All about Sex — 30 septiembre, 2013 at 16:38

Por qué la masturbación es buena para la salud

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Desde finales del siglo XX, cuando la ciencia y el sexo empezaron a llevarse bien, los beneficios para la salud del sexo han sido reconocidos universal y públicamente.

Los méritos de la masturbación, sin embargo, se discuten en voz más baja, pero la realidad es que el auto-placer es una forma muy práctica de disfrutar de algo de tu tiempo a solas por muchas razones:

La mejor manera de desestresarse

Seamos realistas, todos pasamos por un período de sequía sexual en algún momento, y aunque la masturbación no involucra las mismas reacciones químicas que el sexo en pareja, las sustancias que se segregan crean una sensación de bienestar que ayudan a reducir cualquier tensión que puedas haber acumulado ya sea debido a tu celibato forzoso u a otros factores.

Los altos niveles de estrés también están a menudo relacionados con la presión arterial alta, lo que significa que la masturbación también puede ayudar a combatir los riesgos de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes.

Dormirás mejor

Conciliar mejor el sueño es uno de los beneficios del orgasmo en los hombres. Esto se debe a que la masturbación ayuda al hombre a liberar las mismas hormonas que inducen tanto al sueño como al clímax durante el sexo.

Aunque para una mujer sea frustrante que su pareja se duerma después de mantener relaciones sexuales, los estudios demuestran que la falta de sueño puede ser gravemente perjudicial para la salud, por lo que para los hombres que sufren de insomnio la masturbación puede ayudarles.

Mejor sexo

Tras hablar sobre los chicos, vamos a hablar ahora sobre como la masturbación beneficia a la mujeres – aunque para ser honesto, también es para los hombres –.

Debido a las diferentes formas en las que los hombres y las mujeres disfrutan del sexo y la masturbación, la autoexploración de las mujeres puede mejorar su vida sexual al poder conocer más sobre su propio cuerpo y lo que le gusta. Esto puede ayudar a romper algunas barreras, tanto en parejas novatas como experimentadas.

 

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Imagen superior de Jace Wallace

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