Problemas de sequedad vaginal: soluciones y consejos

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Muchas mujeres tienen dificultades a la hora de mantener relaciones sexuales a causa de la lubricación vaginal, tanto por ausencia de flujo como por exceso. Mi primera recomendación es acudir a tu ginecólogo y explicarle detalladamente tu caso, ya que los problemas de lubricación pueden tener diversas causas tanto físicas, hormonales como incluso psicológicas.

Una de las causas de la sequedad vaginal es la menopausia, cuando nuestras hormonas experimentan un descenso considerable y podemos sufrir, como efecto secundario, esta sequedad vaginal, aunque es cierto que numerosas mujeres sufren de este problema independientemente de su edad.  Esta falta de lubricación puede producir desde picores hasta dolor en el coito, ya que el pene necesita una superficie húmeda y bien lubricada durante la relación sexual para poder friccionar bien dentro de la vagina sin producir ninguna molestia.

Para este problema tenemos varias soluciones a nuestro alcance, un gran mercado de productos de gran calidad y a un precio razonable. Sin embargo, debemos mirar qué producto se ajusta más a nuestras necesidades. Por ejemplo, contamos con una gran variedad de lubricantes que básicamente se dividen en dos tipos:  lubricantes de base al agua o lubricantes de base de silicona.

Los lubricantes que están compuestos por una base al agua son aquéllos que nos sirven para lubricación e hidratación de nuestra zona vaginal. Los podemos utilizar en nuestra relaciones sexuales con penetración, pero si sufrimos de falta de lubricación necesitaremos una cantidad considerable de lubricante, ya que se absorben rápidamente a causa de su composición. Éstos los recomiendo en casos leves o en ocasiones en que tenemos relaciones sexuales en las que no nos da tiempo a lubricar, ya que omitimos los llamados “preliminares”.

Si sufrimos de falta de lubricación y nuestros coitos son dolorosos por esta causa y no otra, tenemos los lubricantes de base de silicona, que nuestra piel no puede absorber y que con muy poca cantidad nos pueden servir para una relación sexual con penetración sin la necesidad de ir añadiendo pequeñas cantidades a cada momento, los podemos encontrar en tiendas eróticas especializadas como Sexcoolture.com, y de varios tamaños y marcas.

La sequedad vaginal es un gran problema con una fácil y cómoda solución, prueba con diferentes lubricantes y disfrutarás de forma completa de tus relaciones sexuales.

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Irene Pérez de la Purificación. Sexóloga colaboradora en Sexcoolture.com

 

Ilustración by Margarita Surnaite

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